棉絮吸入人体是否有害，需要根据棉絮的吸入量以及身体状况进行判断。如果吸入量较少，身体状况较好，一般没有害。如果吸入量较大，身体状况较差，可能会有害。
棉絮是一种植物纤维，如果平时只是少量地吸入棉絮，而且个人的身体素质也比较好，一般不会对身体造成伤害。但是在吸入棉絮后，要及时开窗通风，保持室内空气流通，以免导致棉絮在室内堆积，从而增加患尘肺的风险。
如果棉絮的吸入量比较大，并且个人的身体状况也比较差，可能会对身体造成一定的伤害。因为棉絮属于一种有害的物质，如果长时间吸入，可能会导致呼吸道黏膜受到刺激，引起咳嗽、咳痰等症状，长期以往还可能会引起肺部疾病，比如肺炎、支气管炎等。建议患者及时到正规医院进行检查，并配合医生治疗。
在日常生活中要注意做好防护措施，尽量不要吸入有害物质。并且要注意休息，保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时还要注意保持营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。
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