NT检查是指颈项透明层检查，12周加6天做的颈项透明层检查，是在妊娠早期对胎儿颈项部皮下透明层厚度进行测量的一种检查方法。
颈项透明层检查主要是通过B超测量胎儿颈项部皮下液体聚积的厚度，从而判断胎儿是否存在染色体异常的情况。一般在妊娠11-13周加6天的时候，胎儿头臀长度一般在45-84mm，提示胎儿有可能存在染色体异常的情况，因此建议孕妇在此时进行NT检查。
建议孕妇在进行检查时，需要注意保持良好的心态，避免过度紧张，以免影响检查结果。同时，孕妇在检查前还需要注意避免进行性生活，以免影响检查结果。如果孕妇在检查时出现NT值升高的情况，建议及时就医，可以通过无创DNA检查、羊水穿刺等方式明确诊断。
日常生活中，孕妇应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，孕妇可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。孕妇也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，孕妇也可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
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