走路多了膝关节痛可以通过休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、休息
长时间走路可能会导致膝关节周围的肌肉劳损，从而出现膝关节疼痛的情况。建议患者注意多加休息，避免长时间走路，以免加重病情。
2、物理治疗
患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，有利于缓解疼痛的症状。另外，患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，也有利于改善上述情况。
3、药物治疗
如果疼痛症状比较严重，患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎、镇痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解不适症状。
4、手术治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以及时到正规医院，通过关节镜手术、人工关节置换手术等方式进行处理，能够达到治疗的目的。
5、中医治疗
患者还可以在医生指导下通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，有利于促进病情恢复。
另外，如果症状持续加重，建议患者及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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北京大学第三医院
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