焦虑脾虚大便不成型，有时候失眠_39问医生

焦虑脾虚大便不成型，有时候失眠可能是由于情绪因素、饮食因素所致，也可能是脾胃虚弱、脾胃失调、肝气郁结等病症所引起。建议患者及时前往医院的中医消化科就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。

1、情绪因素

如果患者长期处于焦虑、紧张的情绪中，可能会影响到中枢神经系统，从而出现大便不成型、失眠的情况。建议患者可以适当进行游泳、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的情绪。

2、饮食因素

如果患者长期食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可能会导致脾胃虚弱，从而出现大便不成型、失眠的情况。建议患者需要调整不良的饮食习惯，避免食用上述食物，可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。同时，患者也可以遵医嘱服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行调理。

3、脾胃虚弱

脾胃虚弱主要是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的，患者一般会表现为大便稀溏、腹胀、乏力等症状，部分患者可能会表现为焦虑脾虚、大便不成型的情况。建议患者可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。必要时，患者也可以遵医嘱服用四君子合剂、归脾丸等中成药进行调理。

4、脾胃失调

脾胃失调主要是由于饮食不当、情绪因素等原因引起的，患者一般会表现为腹泻、大便不成型、食欲减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用补中益气丸、附子理中丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

5、肝气郁结

肝气郁结主要是由于情志郁结、饮食不节等因素引起的。患者一般会表现为胁肋疼痛、胸闷、食欲不振等症状，部分患者可能会表现为焦虑脾虚、大便不成型的情况。建议患者可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等中成药进行调理。

建议患者出现脾胃不适时，及时去医院就医，以免延误病情。

焦虑脾虚大便不成型，有时候失眠