腰扭伤可以吃骨康胶囊，但需要在医生指导下用药。
腰扭伤通常是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织受到外力牵拉而引起的急性损伤，患者通常会出现腰部疼痛、活动受限等症状。骨康胶囊是一种中成药，主要成分是芭蕉根、补骨脂、续断、三七等，具有活血化瘀、强筋壮骨的作用，可以用于治疗骨折、骨质疏松等疾病，也可以用于治疗腰扭伤引起的不适症状。因此，腰扭伤的患者可以遵医嘱服用骨康胶囊进行治疗，可以促进病情恢复。
建议患者在服用药物期间需要注意避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免影响药物效果。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
日常生活中，患者应注意腰部保暖，避免受凉。如果出现腰扭伤的情况，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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