阴道松弛怎么变紧&乌鲁木齐治疗阴道疾病好的妇科医院有哪些？乌鲁木齐阳光医院、乌鲁木齐市妇幼保健院、新疆医科大学第一附属医院等都是不错的医院。阴道松弛可以通过阴道紧缩术、盆底肌锻炼、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.阴道紧缩术
阴道紧缩术通常通过外科手术来缩小阴道壁的宽度和深度，从而提高阴道张力。此措施旨在减少阴道壁的体积，增加其紧张度，改善阴道松弛的症状。对于阴道松弛导致性功能障碍、尿失禁等问题有较好的效果。
2.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼包括一系列针对盆底肌肉的收缩运动，如提肛运动，每日多次进行。这些锻炼有助于增强盆底肌肉力量和紧致度，间接提升阴道支撑能力。适用于因生育、年龄等原因造成的轻度阴道松弛。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，患者需按医嘱服用相应中药材，如补骨脂、菟丝子等。中药可从整体上调整身体气血平衡，对因气血虚弱引起的阴道松弛有一定改善作用。但须注意长期观察效果及副作用。
建议定期进行盆底肌群训练，如凯格尔运动，以加强肌肉支持力度。同时，保持健康体重也有助于减轻压迫压力，缓解阴道松弛的问题。
2024-04-10 15:25 举报
