血压一百四十多，指的是收缩压一百四十多mmHg，偶尔头脑袋发木，多考虑是精神压力大、睡眠不足引起的，但也不排除是高血压、脑供血不足、脑梗死等疾病导致的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、精神压力大
如果日常生活中不注意放松自身的心态，长期有紧张焦虑等不良的情绪，可能会导致血压持续升高，出现头晕、头痛等不适的症状。患者需要及时放松自身的心态，不要有心理上的压力，同时也需要注意多休息。
2、睡眠不足
如果日常生活中经常熬夜，导致睡眠不足，可能会使得大脑得不到充分休息，便会出现血压一百四十多mmHg、头脑发木的情况。患者通常需要及时调整作息时间，避免熬夜，同时也需要注意营造安静舒适的睡眠环境。
3、高血压
高血压是指血液在流动过程中对血管壁造成的压力持续高于正常值的现象，可能与身体肥胖、饮食不当、遗传等因素有关，患者可能会出现头痛、心律失常、心悸等不适症状。建议患者可以在医生的指导下使用氢片、螺内酯片等药物进行治疗，也要注意避免吃高盐、高脂的食物。
4、脑供血不足
如果患者长期吸烟、饮酒，可能会导致脑动脉硬化，影响脑部的血液循环，从而出现头晕、头痛等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物改善病情，如果病情比较严重，也可以及时到正规医院通过支架植入手术进行处理。
5、脑梗死
如果患者长期食用油腻的食物、大量饮酒，可能会导致脑动脉硬化，引起脑梗死，出现头晕、肢体麻木、口角歪斜等症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物改善病情，如果病情比较严重，也可以及时到正规医院通过颈动脉内膜剥脱术进行处理。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。建议患者及时就医，可以明确病因后对症治疗。
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