一般情况下，腰部很容易酸，站不久坐不久，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质疏松症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等原因引起的。
1、腰肌劳损
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，可能与腰背部软组织损伤、不良姿势等因素有关。患者可能会出现腰部酸痛、胀痛等症状。建议患者可以在医生的指导下通过推拿、按摩等方式缓解症状。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或者遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。
3、骨质疏松症
骨质疏松症是一种常见的骨质疾病，主要表现为腰酸背痛、乏力、骨折等症状。患者可以在医生的指导下使用碳酸钙片、枸檬酸钙片等药物进行治疗。
4、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指腰椎管容积变小，导致压迫到马尾神经或神经根的疾病，可能与先天发育、退行性病变、外伤等因素有关。患者可能会出现腰背痛、间歇性跛行等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。
5、腰椎滑脱
腰椎滑脱是指腰椎相邻两椎体发生了相对滑移，可能与椎弓发育不良、椎弓峡部裂、退行性病变等因素有关。患者可能会出现腰痛、下肢痛、马尾综合征等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。
日常生活中，建议患者注意腰部保暖，避免过度劳累。如果出现其他不适症状，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
贵州省第二人民医院
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