人流一般是指人工流产。人工流产后吃了辣的冷的肚子痛，可能会影响身体恢复，患者可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，建议根据引起的原因对症治疗。
1、饮食调理
人工流产后身体可能会相对比较虚弱，如果不注意饮食健康，经常吃辣的食物，可能会加重胃肠道的负担，从而出现腹部隐隐作痛的情况，甚至会伴有恶心、呕吐的症状。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、西红柿等，从而缓解不适。
2、物理治疗
如果腹部疼痛的情况比较严重，可以通过腹部按摩的方式进行改善，从而促进胃肠道蠕动，有助于改善不适症状。
3、药物治疗
如果症状比较严重，患者可在医生指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗，也可以配合使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。
除此之外，还可以通过中医治疗等方式进行改善。如果上述方法不能改善症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
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