39问医生

马上27岁了身高只有168怎么办

王晓东 骨科 主治医师
天津医科大学总医院 三级甲等
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马上27岁了身高只有168cm,可能是正常现象,也可能是营养不良、内分泌失调等原因导致的,患者需要及时去医院检查,根据引起的原因对症治疗。

1、正常现象

随着年龄的增长,身高会逐渐增长,通常在20岁之前,身高增长的幅度会比较大,而在27岁之后,身高增长的幅度会比较小,但是也会在这个范围内。如果身高没有出现其他不适的症状,一般不需要进行特殊的治疗,也不需要过度担心。

2、营养不良

如果平时不注意饮食健康,严重挑食、偏食,可能会导致体内的营养摄入不足,从而使身高发育受到影响。此时可以多吃营养物质比较全面的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以多吃钙含量偏高的食物,比如排骨、牛肉等。

3、内分泌失调

压力过大、频繁熬夜等因素,可能会影响体内激素的正常分泌,导致内分泌失调,容易影响身高发育。此时可以多休息,保证充足的睡眠时间,也可以适当运动,比如跑步、跳绳等,有助于调节内分泌。

除此之外,还可能与遗传、自身免疫性疾病有关。建议患者及时前往医院,完善相关检查,确定病因,对症治疗。

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2023-08-03 浏览100
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