腰酸无晨勃，恢复精力慢可能是过度劳累、精神压力过大引起的，也可能是肾虚、前列腺炎、糖尿病等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常做重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，容易出现身体乏力、腰膝酸软等症状，也可能会影响到正常的晨勃。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、精神压力过大
如果长期精神压力过大，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现上述症状，还可能会伴随失眠多梦、记忆力减退等情况。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
3、肾虚
如果患者存在肾虚的情况，可能会使体内的阴液不足，从而出现腰膝酸软、盗汗、失眠多梦等症状，也可能会影响到正常的晨勃。建议患者多吃补肾的食物，比如羊肉、韭菜等，也可遵医嘱口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
4、前列腺炎
若是患者长期不注意个人卫生，可能会造成前列腺炎，会出现尿频、尿急、尿痛等不适症状，随着病情发展，会出现会阴部位疼痛、勃起功能障碍等情况。患者可遵医嘱口服左氧氟沙星片、阿奇霉素胶囊等药物进行改善，还要注意个人卫生，勤换内裤。
5、糖尿病
若是患有糖尿病，且血糖控制不佳，可能会使体内的血糖水平升高，影响到阴茎海绵体的供血，从而出现此情况。患者可遵医嘱口服盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当运动，保持积极乐观心态。
建议患者平时注意饮食均衡，适当运动，以增强身体免疫力。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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