通常情况下，牙虫在牙齿里面可以通过刷牙、使用牙线、使用冲牙器、使用药物、根管治疗等方式弄出来。
1、刷牙
如果牙虫在牙齿里面，可以通过刷牙的方式进行改善，此时可以使用软毛的牙刷，轻柔的刷牙齿表面，可以将牙齿里面的牙虫清理出来。
2、使用牙线
如果使用牙线，可以有效的清洁牙齿缝隙，还可以清除牙齿缝隙中的食物残渣，避免出现口腔异味的情况。
3、使用冲牙器
此外，患者还可以使用冲牙器进行改善，冲牙器可以利用水流对牙齿进行冲洗，能够将牙齿里面的食物残渣冲出来。
4、使用药物
如果牙虫在牙齿里面导致牙齿出现了疼痛、红肿等不适症状，患者可以在医生的指导下合理使用过氧化氢溶液、复方氯己定含漱液等药物进行治疗，从而使疾病得到改善。
5、根管治疗
如果牙虫在牙齿里面导致牙齿出现了龋坏的情况，并且伴有疼痛、红肿等症状，可以去正规医院的口腔科，通过根管治疗的方式进行改善，从而有效的缓解不适症状。
日常生活中，建议患者保持口腔卫生，饭后及时漱口、刷牙，避免食物残渣遗留在口腔内，引起口腔疾病。
