39问医生

大家好,有治疗阳痿早泄好的调理方法吗

孔德波 泌尿外科 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三级甲等
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大家好,有治疗阳痿早泄好的调理方法的。

1、调整饮食

阳痿和早泄通常是由肾虚引起的,可以通过调整饮食来改善。患者可以多吃补肾益气的食物,如羊肉、韭菜、黑米和黑豆等。此外,还可以吃一些有助于补肾的食物,如牡蛎、枸杞、山药、黑芝麻等。

2、调整生活方式

在日常生活中,应该调整生活方式,避免过度工作和熬夜,保持良好的情绪,避免过度紧张和焦虑。

3、适当运动

平时也可以适当进行一些有氧运动,如游泳、慢跑、打羽毛球等,可以促进血液循环,增强体质,对改善阳痿早泄有一定的好处。

4、药物治疗

如果阳痿和早泄是由于肾虚导致的,可以在医生的指导下服用药物进行治疗,如枸橼酸西地那非片、他达拉非片等。

5、心理治疗

如果阳痿早泄是由于心理压力过大导致的,可以去医院的心理科进行心理疏导,通过心理治疗可以增强自信,有利于改善上述情况。

此外,平时也要避免频繁进行性生活,以免对身体造成不良影响。

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2023-08-04 浏览100
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