慢性胃炎和便秘一般可以同时存在，如果一直不好，可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行缓解，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、调整饮食
慢性胃炎患者出现便秘的情况，可能是由于饮食不当、缺乏运动等原因导致胃肠蠕动减慢，从而引起便秘的情况。建议患者在日常生活中可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，同时患者也可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2、适当运动
慢性胃炎的患者出现便秘的情况，可能是由于长期久坐、久站等原因导致胃肠道蠕动减慢引起的。建议患者可以适当进行运动，如散步、慢跑等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
3、药物治疗
如果患者通过饮食调整、适当运动等方式无法改善便秘的情况，可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、复方聚乙二醇电解质散等药物进行治疗。也可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗，调节肠道菌群，改善便秘的情况。
4、物理治疗
慢性胃炎的患者出现便秘的情况，也可以在医生指导下通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
5、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，且出现肠梗阻等情况，则需要通过手术的方式进行治疗，如肠粘连松解术、肠切除吻合术等。
如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
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