脖子一般指颈部，睡觉醒了时一低头就颈部后面感觉很疼，可能是由于睡觉姿势不正确、受凉、颈椎病等原因导致，需要根据具体情况采取相应的治疗方式。
1、睡觉姿势不正确
如果患者在睡觉时姿势不正确，可能会导致颈部后面的肌肉处于紧张、牵拉的状态，从而会引起上述症状。患者可以通过调整睡姿的方式改善，平时要避免长期保持一个姿势睡觉。
2、受凉
如果患者在睡觉时没有关好门窗，导致室内的温度比较低，可能会导致颈部后面的筋膜受到刺激，进而会引起上述症状。建议患者需要注意保暖，适当添加衣物，避免受凉。同时，患者也可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
3、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎间盘退行性病变、慢性劳损等原因引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘突出会导致颈部的神经根受到压迫，会导致患者出现上述症状，还可能伴有头痛、头晕等症状。患者可以通过颈椎牵引的方式进行治疗，也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解症状。
除此之外，还可能是高血压、偏头痛、脑梗死等疾病导致，建议及时就医治疗。
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