高压指收缩压，低压指舒张压。今天量血压，收缩压正常舒张压96，一般属于正常的情况。
正常成人安静状态下的正常血压范围为收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。患者收缩压正常，舒张压为96mmHg，虽然处于正常血压范围，但舒张压较高，属于血压偏高的情况，建议患者及时就医，可以通过动态血压检查等方式明确诊断。如果患者确诊为高血压，可以在医生指导下使用硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等药物进行治疗。同时，在饮食上还需要注意避免食用钠盐含量高的食物，如咸菜、腊肉等，可以适当进食富含钾、钙的食物，如香蕉、海带等。
如果患者出现头晕、头痛等不适症状，建议及时就医治疗。平时要保持规律的作息，避免熬夜，也要避免情绪激动，以免导致血压升高。
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