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母乳跟水一样是不是没有营养
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
母乳与水相比，前者含有更多的营养成分，更适合婴儿食用。
母乳中除了水分外，还含有多种氨基酸、脂肪酸、微量元素以及多种生物活性因子，这些都是水所不具备的。从能量来源来看，母乳中的碳水化合物含量相对较高，可以为婴儿提供足够的热量支持其生长发育。此外，母乳中的蛋白质结构更加适合婴儿消化吸收，能够有效预防腹泻等消化道不适症状的发生。
若母亲存在乳腺炎或其他疾病，可能会影响母乳质量，此时虽然母乳与水比较也显得更有营养，但并不建议直接饮用以避免潜在健康风险。
对于新生儿而言，母乳是最理想的天然食品，但在哺乳期间，母亲应注意合理膳食，确保摄入均衡的营养，并保持充足休息，以促进高质量乳汁分泌。