不能生气和激动，一生气就头发热，多考虑是交感神经兴奋造成的，也不排除与内分泌失调、偏头痛、高血压等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、交感神经兴奋
如果在平时长期生气或情绪过度激动，可能会导致交感神经兴奋，从而出现心跳加快、头晕、头痛等症状。建议患者可以适当调整个人情绪，避免生气，也可以多听一些舒缓的音乐进行改善。
2、内分泌失调
如果长期熬夜或饮食不当，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而影响到个人的身体健康，部分患者还会伴随皮肤暗黄、脾气暴躁等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时，患者也可以多到户外进行有氧运动，如游泳、爬山等，能够有效促进体内新陈代谢，缓解此不适症状。
3、偏头痛
如果患者长期生气，可能会导致大脑神经受到刺激，从而诱发偏头痛，也会出现头痛、头晕等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进行头部按摩，缓解头疼的症状。
4、高血压
如果患者本身患有高血压，在生气的过程中，可能会导致血管收缩，从而导致血压进一步升高，也会伴随头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钾的食物，如香蕉、海带等。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病。由于甲状腺激素可兴奋交感神经，所以患者可能会出现心跳加快、头发热等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过放射碘治疗的方式进行进一步治疗。
如果患者的症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的心血管内科进行相关检查，并在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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