来大姨妈胃疼可以采取饮食调整、热敷腹部、服用止痛药物等方法进行治疗。
1.饮食调整
可以适当喝红糖水、红枣枸杞茶等饮品。这些食物具有活血化瘀的作用，能够促进经血排出，缓解疼痛症状。适用于因月经期间失血导致的气血不足引起的胃部不适。但需注意适量饮用，以免引起血糖波动。
2.热敷腹部
使用热水袋或暖宝宝直接放置于腹部，每次持续15-20分钟。通过局部温度升高，促进血液循环，缓解子宫收缩带来的压力，从而减轻胃部疼痛。适用于由于宫寒引起的经期胃痛。对于体质较弱或有冷感的人群更为适宜。
3.服用止痛药物
可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。这类药物能抑制前列腺素合成，减少炎症反应，从而达到镇痛效果。适用于轻至中度的经期胃痛，特别是由子宫内膜异位症或子宫肌瘤引起的疼痛。但在长期使用时应监测肝肾功能。
此外，在经期应注意保暖，避免进食生冷刺激性食物，如冰淇淋、辣椒等，以减少胃部不适的发生。
1.饮食调整
可以适当喝红糖水、红枣枸杞茶等饮品。这些食物具有活血化瘀的作用，能够促进经血排出，缓解疼痛症状。适用于因月经期间失血导致的气血不足引起的胃部不适。但需注意适量饮用，以免引起血糖波动。
2.热敷腹部
使用热水袋或暖宝宝直接放置于腹部，每次持续15-20分钟。通过局部温度升高，促进血液循环，缓解子宫收缩带来的压力，从而减轻胃部疼痛。适用于由于宫寒引起的经期胃痛。对于体质较弱或有冷感的人群更为适宜。
3.服用止痛药物
可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。这类药物能抑制前列腺素合成，减少炎症反应，从而达到镇痛效果。适用于轻至中度的经期胃痛，特别是由子宫内膜异位症或子宫肌瘤引起的疼痛。但在长期使用时应监测肝肾功能。
此外，在经期应注意保暖，避免进食生冷刺激性食物，如冰淇淋、辣椒等，以减少胃部不适的发生。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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