肩周炎可以采用温热疗法、口服非甾体抗炎药、针灸治疗等方法来缓解症状。
1.温热疗法
温热疗法是通过使用热水袋、电热垫等工具，对肩部进行局部加热，以促进血液循环和缓解疼痛。此方法可以有效减轻肩周炎患者的不适感，但要注意温度控制，避免烫伤。
2.口服非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，具有抗炎和止痛作用。这类药物能减少肩部的炎症反应，缓解疼痛和僵硬感。在使用时需遵循医嘱，注意可能出现的胃肠道副作用。
3.针灸治疗
针灸通过在特定穴位进行针刺或艾灸，调节身体气血运行，达到舒筋活血的目的。该方法适用于肩周炎的治疗，但需要由专业针灸师操作，并注意疗程和频率。
在治疗过程中，患者应避免过度活动肩部，并注意保持良好的姿势。同时，在饮食上可以适当增加富含维生素C的食物摄入量如猕猴桃、草莓等水果以及橙子、柚子等水果的摄入量有助于改善症状。
1.温热疗法
温热疗法是通过使用热水袋、电热垫等工具，对肩部进行局部加热，以促进血液循环和缓解疼痛。此方法可以有效减轻肩周炎患者的不适感，但要注意温度控制，避免烫伤。
2.口服非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，具有抗炎和止痛作用。这类药物能减少肩部的炎症反应，缓解疼痛和僵硬感。在使用时需遵循医嘱，注意可能出现的胃肠道副作用。
3.针灸治疗
针灸通过在特定穴位进行针刺或艾灸，调节身体气血运行，达到舒筋活血的目的。该方法适用于肩周炎的治疗，但需要由专业针灸师操作，并注意疗程和频率。
在治疗过程中，患者应避免过度活动肩部，并注意保持良好的姿势。同时，在饮食上可以适当增加富含维生素C的食物摄入量如猕猴桃、草莓等水果以及橙子、柚子等水果的摄入量有助于改善症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
