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口香糖真的能清新口气吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
嚼口香糖可以在一定程度上帮助清新口气。
口香糖中的某些成分能够短暂掩盖口腔中产生的异味，例如薄荷等。此外，咀嚼动作有助于促进唾液分泌，而唾液对口腔具有一定的清洁作用，可以帮助清除食物残渣和减少口腔内细菌的数量，从而改善口气。但是，如果口腔卫生不佳或存在其他潜在的健康问题，单纯依靠嚼口香糖维持口气清新是不够的，需要结合良好的口腔护理习惯和定期的口腔检查来维护口腔健康。
对于患有消化系统疾病、胃炎等病症的人群而言，由于消化功能减弱，此时食用可能加重病情，不利于身体健康。
在日常生活中，建议适当食用新鲜蔬菜水果，均衡饮食，并注意口腔卫生，以保持口气清新和整体健康。