月经量少不宜大量食用乌鸡。
乌鸡具有滋补作用，适量食用可以改善体质，但过量摄入可能导致消化不良，特别是对于月经量少的女性，过多的滋补可能加重体内瘀血，不利于月经的正常排出。因此，建议在月经期间适量食用乌鸡，同时注意均衡饮食，避免过度滋补。
乌鸡具有滋补作用，适量食用可以改善体质，但过量摄入可能导致消化不良，特别是对于月经量少的女性，过多的滋补可能加重体内瘀血，不利于月经的正常排出。因此，建议在月经期间适量食用乌鸡，同时注意均衡饮食，避免过度滋补。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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