吃了十片谷维素后，需要密切关注身体的变化情况，如果出现了不适症状，需要及时就医治疗。
谷维素是一种营养神经的药物，具有调节植物神经功能失调以及内分泌平衡障碍的作用，常用于神经官功能症、更年期综合征、经前期紧张综合征的镇静助眠治疗，也用于治疗血管性头痛、自主神经功能失调等疾病。如果一次服用十片，可能会出现胃肠道不适、口干、恶心呕吐、胃部烧灼感、皮疹、脱发等不良反应，建议及时停药，并去医院就诊。
服用药物期间，要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入，有利于身体恢复。用药时需要严格遵医嘱，避免私自盲目用药，以免造成不良后果。
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