十四岁小女孩，月经老不正常多考虑是不良生活习惯引起的，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良生活习惯
如果学习压力大，可能会导致经常熬夜，影响体内激素分泌水平从而出现月经不正常的情况。建议患者保持愉悦的心情，可以适当参加户外活动，比如跑步、游泳、打羽毛球等，有利于缓解压力，保持良好的生活习惯。
2、内分泌失调
如果患者长期精神压力过大，可能会影响体内激素分泌水平，从而出现内分泌失调的情况。患者可能会出现月经不规律、月经量异常等症状。建议患者保持良好的心情，可以适当参加户外活动，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。同时，患者也可以多听舒缓的音乐，有利于改善心情。
3、多囊卵巢综合征
如果患者长期吃油腻、高糖食物，可能会导致体内激素水平紊乱，容易诱发多囊卵巢综合征，会影响体内激素分泌水平从而出现月经异常的情况。建议患者保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物。患者也可以遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也可能是子宫息肉、子宫肌瘤等疾病导致的，建议患者及时就医，以免延误病情。
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