「男人阴茎不硬时吃什么好？」

「男人阴茎不硬时吃什么好？」男性在阴茎不硬的时候可以吃补肾的食物和药物，如韭菜、羊肉等食物，以及六味地黄丸、五子衍宗丸等中成药。如果通过饮食调整不能改善阴茎勃起硬度，则需要及时到医院就诊，在医生指导下进行相关治疗。
一、食物
1.韭菜：具有温中下气、补虚、壮阳固精的功效，对增强男性的性欲有一定的帮助，并且韭菜还含有较多的营养物质，适当食用可补充身体所需的能量。
2.羊肉：属于热性食材，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B、钙、铁、磷等成分，适量食用后能够起到辅助暖肾散寒的作用，对于因肾气不足所导致的阳痿、早泄有一定缓解作用。
3.其他食物：比如牡蛎、虾、猪腰子、核桃仁、枸杞子、山药、桑葚、生蚝等食物，也具有一定壮阳功效，日常生活中也可用于调理。
二、药物
1.六味地黄丸：主要由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成，其中熟地黄甘咸滋补，填精益髓，山茱萸酸涩收敛，能补益肝脾，茯苓淡渗利湿，泽泻泄热通淋，三者共同使用有助于填补精髓；而酒萸肉加强上述三药封藏之功，山药补脾养胃，又能强健脾胃功能，以上诸药合用可用于治疗肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、遗精滑精等症状，也可以改善阴茎不硬的情况。
2.五子衍宗丸：由枸杞子、菟丝子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、车前子(盐炙)组成，方中菟丝子补肾助阳，固精缩尿，为君药；枸杞子、覆盆子、五味子滋养肝肾，涩精止遗，共为臣药；车前子清热利尿而降火，为佐药，全方合用具有补肾益精之功效，可用于治疗肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿频等病症。
患者出现阴茎不硬的症状时，应及时前往医院就诊检查，明确病因后遵医嘱用药治疗，不可盲目服用药物。平时应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。