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脸上长痘痘能喝牛奶吗
张建波
副主任医师
三甲
牡丹江市妇幼保健院
皮肤科
脸上长痘痘可以适量喝纯牛奶。
纯牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙质，能够为身体补充营养物质，并且提高机体免疫力，不会影响到皮肤恢复，也不会导致病情加重。但需注意的是，如果患者对纯牛奶过敏，则不可以喝，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。此外，日常生活中还要做好脸部护理工作，使用温和无刺激性的洗面奶进行清洗，保持局部清洁干燥。
除了上述提及的情况外，若患者存在乳糖不耐受或对牛奶蛋白过敏的现象，则不宜饮用任何类型的牛奶制品。
对于面部痤疮患者而言，饮食调整也是管理皮肤状况的重要环节。建议避免高糖食物，减少皮脂分泌，促进痤疮愈合。同时，保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，有助于改善皮肤质量。