一直痒痒，老是不自主的就去抓可能是皮肤干燥、过敏、湿疹等原因引起，应根据不同的原因采取不同的缓解办法。
1、皮肤干燥
可能是由于患者不注意皮肤保湿，导致皮肤干燥，出现上述症状。建议患者平时注意多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，能够补充身体所需的水分，也可以在医生的指导下使用尿素维E乳膏、维生素E乳等药物进行治疗。
2、过敏
如果患者属于易过敏体质，接触过敏原后可能会产生过敏反应，如接触花粉、粉尘等，可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗，日常生活中要避免接触过敏原，以免病情反复发作。
3、湿疹
湿疹主要是由于遗传、免疫异常等原因引起的皮肤炎性反应，通常会表现为局部皮肤红疹、瘙痒等症状。建议患者可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、醋酸曲安奈德乳膏等涂抹患处进行治疗，患者也可以遵医嘱服用盐酸苯海拉明片、富马酸酮替芬片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是荨麻疹、接触性皮炎等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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