肾区疼痛有时候疼钝疼，多考虑是剧烈运动引起的，也不排除与腰肌劳损、肾结石、肾盂肾炎、肾囊肿等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、剧烈运动
如果平时不注意剧烈运动，长时间过度劳累，可能会导致局部肌肉痉挛，从而伴随局部疼痛的症状。通常可以通过多休息的方式进行改善，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
2、腰肌劳损
如果患者平时不注意腰部的护理工作，局部受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉出现痉挛，从而伴随局部疼痛的症状。患者可以通过局部按摩、热敷的方式进行改善。
3、肾结石
如果患者长期不良的饮食习惯，经常食用高嘌呤的食物，可能会导致体内尿酸代谢异常，从而引起肾结石，也会伴随局部疼痛的症状。可以在医生的指导下服用排石颗粒、结石通胶囊等药物治疗。如果结石体积较大，可以通过体外冲击波碎石术进行处理。
4、肾盂肾炎
如果患者自身免疫力低下，肾脏部位受到病原体感染，可能会诱发肾盂肾炎，也会伴随局部疼痛的症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢地尼分散片等药物治疗。同时也要注意多喝水，多排尿，能够促进病情的好转。
5、肾囊肿
如果患者存在肾囊肿，囊肿体积较大时，可能会对肾脏造成压迫，从而出现肾区疼痛的症状。患者可以遵医嘱通过手术切除囊肿的方式进行处理，同时还要注意多休息，避免剧烈活动。
建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
尿石通丸
热淋清颗粒
