轻度脂肪肝可通过慢跑改善。
慢跑是一种有氧运动，可以提高心肺功能，增强身体代谢能力，有助于减少体内脂肪堆积。但需要注意的是，慢跑并不能完全去除脂肪肝，还需要结合饮食控制和生活习惯的调整。在开始慢跑前，应咨询医生并逐渐增加运动强度，以避免对肝脏造成额外负担。
慢跑是一种有氧运动，可以提高心肺功能，增强身体代谢能力，有助于减少体内脂肪堆积。但需要注意的是，慢跑并不能完全去除脂肪肝，还需要结合饮食控制和生活习惯的调整。在开始慢跑前，应咨询医生并逐渐增加运动强度，以避免对肝脏造成额外负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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