随便果一般指腊肠果。吃了腊肠果减肥一年了，但是现在经常头晕，可能是因为饮食不当、药物副作用、过度劳累、脾胃虚弱、颈椎病等原因所造成的，患者需要根据病因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者在吃腊肠果时，没有严格控制饮食，大量摄入含脂肪的食物，比如肥肉、奶油等，可能会导致体内脂肪堆积，从而引起头晕、恶心等症状。患者需要及时调整饮食结构，避免摄入过多脂肪。同时，还可适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于减肥。
2、药物副作用
因为腊肠果具有减肥的作用，所以患者在吃了腊肠果减肥后，可能会出现药物副作用，比如头晕、腹泻、呕吐等不良反应。如果症状比较轻微，一般不需要特殊治疗，通常在停止服用药物后，症状可逐渐缓解。但如果症状比较严重，则需要及时就医，在医生指导下更换其他的减肥药物进行治疗。
3、过度劳累
如果患者在吃了腊肠果减肥后，没有注意休息，过度劳累，就可能会导致体内气血不足，从而引起头晕、乏力等症状。建议患者需要注意劳逸结合，避免过度劳累。必要时，也可以遵医嘱服用补中益气丸、四君子丸等药物进行调理。
4、脾胃虚弱
如果患者本身存在脾胃虚弱的情况，可能会导致胃肠道蠕动减慢，在吃了腊肠果后，可能会出现腹胀、腹痛等症状，还可能会伴随头晕的情况。患者可以遵医嘱配合使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。必要时，也可以通过中医针灸、艾灸等方式进行辅助改善。
5、颈椎病
如果患者本身存在颈椎病，在吃了腊肠果减肥后，可能会使椎动脉受到压迫，导致大脑供血不足，从而引起头晕、恶心等症状。患者可以遵医嘱配合使用颈复康颗粒、舒筋活血片等药物进行治疗，也可以通过颈部牵引的方式进行改善。
如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，明确具体病因后进行对症治疗。
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