最近一个月经常在早晚感觉脸部、额头侧面发热，多考虑是环境因素造成的，也不排除是精神紧张、细菌性皮肤病等原因引起的，可以根据病因进行针对性的治疗。
1、环境因素
如果外界的环境温度比较高，会使身体的体温随着升高的情况，从而出现脸部发热、身体发热等症状。通常属于正常的现象，可以适当开窗通风，保持室内空气流通，同时也可以使用湿毛巾擦拭身体。
2、精神紧张
如果长期处于压力过大的环境中，可能会使精神过度紧张，从而使身体内的血液循环有所加快，也会伴有面部发热的情况。可以听舒缓的音乐进行改善，也可以通过心理暗示疗法等方式进行处理。
3、细菌性皮肤病
平时不注意自身的清洁，没有定期更换衣物，可能会使局部毛囊部位受到细菌的感染，从而出现局部皮肤发红、触摸疼痛等症状。患者可以使用流动的清水进行冲洗，也可以遵医嘱配合使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
除此之外，还可能与外伤、过敏性皮肤病、结缔组织疾病等原因有关，需要及时去医院进行检查并治疗。
