50岁女性膝盖骨疼痛可能是受凉导致的，也可能是外伤、骨关节炎、滑膜炎、半月板损伤等原因导致的，患者需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
如果患者不注意自身保暖，导致膝盖部位受到寒凉刺激，可能会出现局部疼痛、酸胀等现象。患者可以根据天气变化适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、外伤
如果膝盖部位受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、骨关节炎
膝盖部位长期负重，可能会导致局部骨关节发生退行性病变，从而出现局部红肿、疼痛等症状，在活动时疼痛会加重。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、滑膜炎
如果膝盖部位长期受到慢性炎症刺激，可能会使局部滑膜出现充血、水肿的情况，从而引起局部疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
5、半月板损伤
如果膝盖部位受到外力撞击，可能会导致半月板损伤，从而出现局部疼痛、肿胀等症状，在移动时疼痛会加重。患者可以通过半月板成形术进行治疗，还要注意多休息，避免过度劳累。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
金鸡胶囊
丙戊酸钠缓释片
