胃伤食多考虑是饮食不当、过度劳累造成的，也可能与脾胃虚弱、胃阴虚、胃火旺盛等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。
1、饮食不当
由于长期暴饮暴食，经常吃辛辣刺激油腻的食物，可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，并且可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
2、过度劳累
如果长期过度劳累，可能会导致胃肠功能紊乱，从而出现食欲不振、腹胀、恶心等症状。因此要注意多休息，保证足够的睡眠，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、脾胃虚弱
如果长期熬夜、过度劳累，可能会导致脾胃功能受到损伤，从而出现食欲减退、腹胀、大便稀溏等不良反应。患者可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到健脾益气、和胃止泻的作用。
4、胃阴虚
长期精神过度紧张，可能会导致体内阴液不足，从而出现胃脘疼痛、口干舌燥、大便干结等症状。因此要保持良好的心情，可以在医生的指导下服用养胃舒颗粒、阴虚胃痛颗粒等药物进行治疗，能够起到滋阴养胃的作用。
5、胃火旺盛
如果长期精神压力过大，可能会导致体内热气较大，如果得不到及时有效地缓解，可能会导致胃火旺盛，从而出现食欲减退、口干口苦、牙龈肿痛等症状。患者可以遵医嘱服用牛黄清胃丸、黄连上清丸等药物进行治疗，能够起到清胃泻火的作用。同时还要保持良好的心情，避免情绪过于激动。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊治疗，以免延误病情。
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