一般情况下，摔伤后建议在24小时内进行冷敷。
摔伤后可能会导致局部的软组织受到损伤，出现红肿、疼痛等症状，也可能会伴有淤血的情况。建议患者可以在摔伤后的24小时内进行冷敷，可以使毛细血管收缩，从而减少出血的情况，在一定程度上也能够缓解疼痛的症状。但是在冷敷的过程中，要注意避免用力按压，以免造成二次损伤。如果摔伤的情况比较严重，伴有局部骨折的现象，建议患者需要及时就医，通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意多休息，避免过度劳累。同时患者还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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