吃中药调理月经，上个月月经28号正常来了，可能是正常现象，也可能是药物作用、月经不调、气血不足、宫寒等原因引起的，患者应及时就诊。
1、正常现象
如果患者服用的中药具有活血化瘀的作用，服用后可能会导致月经提前，出现上个月月经28号来的情况。如果没有伴随其他不适症状，一般是正常现象，不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。
2、药物作用
如果患者服用的中药具有补气养血的作用，可能会导致月经量增多，从而出现上个月月经提前的情况，患者可能会误认为是月经来潮。如果没有伴随其他不适症状，一般不需要进行特殊治疗，患者可以及时停药，并及时就医进行检查，调整用药。
3、月经不调
如果患者长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经不调的情况。患者可能会出现月经提前、月经延后等症状。建议患者可以适当进行游泳、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。
4、气血不足
如果患者长期不良的饮食习惯，经常熬夜或过度劳累，可能会导致体内气血不足，从而影响正常的月经来潮，出现月经量减少、月经颜色发黑等情况。建议患者可以适当调整不良的饮食习惯，注意饮食营养均衡，避免过度劳累。必要时，患者也可以在医生的指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。
5、宫寒
宫寒可能与长期处于寒冷的环境中、经常吃生冷寒凉的食物等因素有关。患者可能会出现月经量减少、月经颜色发黑、腹痛等症状。建议患者可以适当调整不良的饮食习惯，避免食用生冷寒凉的食物，可以适当进食温热的食物，如红糖、小米粥等。必要时，患者也可以在医生指导下服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物进行调理。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善月经情况。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
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