小脚趾根的骨头疼多考虑是过度劳累、外伤引起的，也可能是痛风、拇外翻等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长时间走路或者跑步，可能会导致小脚趾根部过度劳累，可能会引起局部疼痛、酸胀等症状。患者要避免长时间走路或跑步，以免加重病情，可通过局部热敷或按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛。
2、外伤
若患者小脚趾根部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而可能会引起疼痛、红肿等症状。患者在受伤24小时内可进行冷敷，促进血管收缩，缓解红肿的症状。受伤24小时后可进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。若疼痛症状剧烈，患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、尼美舒利片等药物，缓解疼痛。
3、痛风
若患者体内摄入过多嘌呤，可能会导致体内尿酸代谢紊乱，从而引起痛风，可能会出现关节红肿、疼痛等症状。患者要避免吃高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等，以免加重病情。患者可遵医嘱口服别嘌醇片、非布司他片等药物，减少体内尿酸合成，缓解疼痛。
4、拇外翻
若患者长时间穿不合脚的鞋子或者长时间行走，可能会导致脚趾外翻，可能会引起局部疼痛、红肿等症状。患者要避免长时间行走或者穿不合脚的鞋子，以免加重病情。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。
5、其他原因
此外，小脚趾根部的骨头疼还可能是骨质增生、骨肿瘤等引起的，需根据病因进行治疗。
患者在治疗期间要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。若患者疼痛症状严重，建议及时就医，查明具体原因后进行治疗。
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