月经初潮结束有什么征兆_39问医生

月经初潮结束有什么征兆

冯荣妇产科副主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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月经初潮结束可能会有情绪变化、身体不适、体重增加等征兆，月经初潮是女性性器官发育成熟后，由于性激素水平以及卵巢周期性变化，引起的子宫内膜周期性脱落及出血的现象。

1、情绪变化

月经初潮结束后，女性体内的激素水平会发生较大的变化，此时可能会导致女性出现情绪不稳定，还会出现脾气暴躁、易怒等症状。建议在日常生活中要保持良好的心态，多注意休息，保持充足的睡眠。

2、身体不适

在月经初潮后，部分女性还会出现身体不适的症状，例如腰酸、腹痛、头痛、乳房胀痛等症状，这些症状一般会随着月经结束的时间而逐渐消失。在此期间要注意局部卫生，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，注意腹部保暖，避免剧烈运动。

3、体重增加

部分女性在月经初潮结束后还会出现体重增加的情况，主要是由于在月经期间体内的激素水平变化，从而导致水钠潴留，引起体重增加。在日常生活中要避免吃高脂肪、高热量的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜。

除此之外，还可能会出现食欲增加、皮肤变好等征兆，在月经期间要注意个人卫生，勤换内裤和卫生棉，多注意休息，晚上不要熬夜，保证充足的睡眠。

2023-08-01 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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