肛周囊肿自己破裂了，可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗、中医治疗、饮食调理等方式进行处理，以免加重病情。
1、日常护理
如果肛周囊肿破裂后，患者没有及时进行处理，可能会出现感染的情况。建议患者多卧床休息，避免进行剧烈运动，以免引起再次破裂的情况。同时，患者也可以在医生指导下使用碘伏、75%酒精等对局部进行消毒处理。
2、药物治疗
如果患者出现感染的情况，建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛钠等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用复方角菜酸酯乳膏、红霉素软膏等涂抹患处进行治疗。
3、手术治疗
如果肛周囊肿破裂后，患者出现了局部感染的情况，则需要通过手术的方式进行治疗，如肛周脓肿切开引流术等。
4、中医治疗
患者可以在医生指导下通过中医针灸、中药坐浴等方式进行辅助治疗，可以促进局部血液循环，在一定程度上也可以达到改善疾病的目的。
5、饮食调理
建议患者在治疗期间需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时，患者还可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，有助于促进胃肠道蠕动，改善不适症状。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免进行剧烈运动，以免引起肛门括约肌松弛，不利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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