一般情况下，太黑了用淘米水是不能洗白的。
太黑可能是因为长期受到紫外线照射，从而导致皮肤表面黑色素沉着，出现皮肤变黑的情况。而淘米水主要是由淀粉、水、白砂糖等原料制作而成，并不具有美白的功效。因此，太黑了用淘米水是不能洗白的。如果患者想要改善皮肤变黑的情况，可以通过做好防晒措施，涂抹防晒霜，避免紫外线直射，还可以多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、西红柿等，可以起到抗氧化的作用，有助于改善皮肤变黑的情况。必要时，患者可以在医生的指导下涂抹维A酸乳膏、氢醌乳膏等药物进行改善。
另外，在日常生活中，患者要注意作息规律，避免长期熬夜，过度劳累。同时，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，可以促进身体新陈代谢，有助于保持皮肤健康。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
周博
郭兮恒
李慧
庄谊
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
