拇外翻穿矫正器管用。其原理是通过佩戴矫正器，利用重心的力量对脚趾进行外翻矫正。在佩戴矫正器的过程中，需要根据患者的年龄和拇外翻的程度，在医生的指导下正确使用矫正器。
拇外翻是一种较为常见的足部疾病，是指大脚趾的外翻畸形，即大脚趾与脚趾之间的夹角超过40度。患者在佩戴矫正器之前，可以去医院的骨科就诊，根据患者的年龄和拇外翻的程度，在医生的指导下选择合适的矫正器进行矫正。
在使用矫正器的过程中，患者需要定期复查，根据病情的变化及时调整矫正器的佩戴时间，同时还应注意尽量不穿高跟鞋或尖头鞋。此外，还可以适当进行按摩，有利于矫正器的佩戴后发挥作用。由于佩戴矫正器是需要时间的，所以患者应遵医嘱正确使用，禁止擅自缩短或延长佩戴时间，以免对矫正效果产生影响。
在日常生活中，患者还需要注意尽量穿比较宽松、舒适的鞋子，以免挤压大脚趾，使外翻的情况加重。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
