右腿疼痛一年多，劳累后感觉整个腿很沉重多考虑是过度劳累引起的，但也不排除是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病导致的，建议查明原因后采取合适的方式治疗。
1、过度劳累
在平时如果长期剧烈活动，可能会导致腿部肌肉产生大量乳酸，诱发乳酸堆积的情况，这样会出现腿部酸痛的症状。建议在平时要注意休息，同时通过热敷、按摩等方式进行缓解。
2、腰椎间盘突出症
多考虑是腰椎间盘退变引起的，但也不排除是损伤积累、不良的生活习惯等原因导致的，通常会导致髓核组织突出压迫神经根的情况，在临床可能会出现下肢麻木等症状。建议在医生的指导下服用盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，必要时通过髓核摘除术等手术的方式缓解。
3、腰椎管狭窄
患有该疾病可能是先天性发育异常引起的，但也不排除是外伤等原因导致的，通常会导致腰椎中央管腔狭窄，出现局部神经根压迫的情况，在临床通常会出现腿部疼痛等症状。建议在医生的指导下服用盐酸替扎尼定片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，必要时通过椎管扩大成形术等手术的方式缓解。
另外，还可能与脊柱侧凸等疾病有关，患者需要及时就医，积极检查并采取有效的措施进行缓解，同时做好日常的护理。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
腰痛宁胶囊
