39问医生

小孩睡觉磨牙是缺什么维生素吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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小孩睡觉磨牙可能是缺钙和/或维生素D。
钙和维生素D都参与维持正常的牙齿和骨骼结构,当这些物质不足时,可能会导致牙齿发育异常或咀嚼肌张力增加,进而引发磨牙现象。缺乏这两种物质还会影响神经系统发育,造成睡眠障碍,进一步加重磨牙症状。
小孩睡觉磨牙也可能是由胃肠功能紊乱、口腔感染等引起的。因为消化系统与口腔有关联,若存在功能性消化不良等问题,会导致夜间出现下意识的咀嚼动作。
对于小孩睡觉磨牙的症状,家长应注意观察孩子是否存在白天过度兴奋、紧张等情况,并及时调整孩子的作息时间和心理状态。饮食方面,可适当食用富含钙质的食物,如牛奶、虾皮等,有助于改善上述不适症状。
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2024-12-05 浏览100
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