通常情况下,17岁还有可能长高,但长高的幅度因人而异。一般女孩在16岁左右停止长高,男孩在18岁左右停止长高。如果17岁的孩子已经长高至160cm,可能是由于遗传因素、饮食因素、睡眠因素、运动因素、疾病因素等原因所导致。
1、遗传因素
如果父母双方或一方身高较高,则孩子通常也会较高。此外,如果父母双方或一方较瘦,孩子也可能会出现较瘦的情况。如果没有其他不适症状,通常属于正常的生理现象,不需要特殊治疗。
2、饮食因素
如果患者在日常生活中经常挑食、偏食,导致身体缺乏营养,也可能会影响身高的增长。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食,可以适当进食富含钙质的食物,如牛奶、鸡蛋、虾皮等。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如游泳、打羽毛球等,有助于促进身高增长。
3、睡眠因素
生长激素主要是在夜间深睡眠时分泌,如果患者在夜间睡眠不足,可能会导致生长激素分泌不足,从而出现身高增长缓慢的情况。建议患者在日常生活中注意保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,以免引起失眠的情况。同时,患者也可以在睡前适当进行泡脚、喝牛奶等,有助于提高睡眠质量。
4、运动因素
运动能够促进骨骼生长,还能够增强肌肉的力量以及提高身体免疫力,如果患者长期坚持运动,也可能会出现长高的情况。建议患者可以在日常生活中适当进行跑步、游泳、跳高等体育锻炼,有助于促进身高增长。
5、疾病因素
如果患者存在甲状腺功能减退等疾病,可能会导致机体的激素水平出现异常,也会影响身高的增长。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于提高身体免疫力。
另外,如果患者出现明显的身高偏矮的情况,建议及时到医院就诊,以免延误病情。