针灸治焦虑有效果吗_39问医生

针灸治焦虑有效果吗

任培华中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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针灸可能对一些焦虑症状有所缓解，但效果因人而异。

针灸是中医传统疗法，通过刺激特定穴位来调节身体功能。焦虑是一种情绪状态，可能伴随紧张、担忧和恐惧等感受。针灸可以影响神经系统和内分泌系统，从而缓解焦虑症状。但其效果因人而异，对于轻度至中度的焦虑可能有一定的改善作用。

针灸对焦虑症患者有一定疗效，但在接受针灸治疗时应选择正规医疗机构，确保操作安全和有效性。此外，建议结合心理疏导、运动锻炼等方式综合管理焦虑。例如，规律作息，保证每天7-8小时睡眠时间，有助于稳定情绪，减少焦虑的发生。

2024-07-16 浏览100次

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