04年的女生一般是能长高的。但是如果是骨骺线已经闭合的女性,长高的可能性不大,建议去医院骨科就诊,在医生的指导下根据个人情况选择合适的方法进行改善。
大部分女性在20岁左右会出现月经,但是随着年龄的不断增长,女性的骨骺线会出现闭合,此时说明骨骼的发育已经基本定型,长高的几率会不大。而且在20岁左右,女生的性腺激素已经开始分泌,在分泌的过程中,会刺激身体生长发育,此时属于骨骼发育的快速期,在此阶段可能会长高3~6cm左右。
但是,如果女性已经进入了青春期,此时体内的激素水平会比较高,而且骨骼的发育也会比较快,骨骺线会出现明显的闭合,这种情况下女性的身高生长的速度会比较缓慢,可能会长高3~5cm左右,甚至更长。
另外,影响身高的因素有很多,比如饮食、运动、睡眠等,所以在日常生活中要保持良好的生活习惯,避免给自己施加过大的压力,也需要保持良好的睡眠。如果经常出现食欲不振、挑食、偏食等不良的现象,可能会影响身体的营养摄入,从而导致生长发育受限。如果身高生长发育相对较缓慢,也可以到医院通过X光线检查、骨密度检查等方式来诊断。