39问医生

雌激素过低怎么办

雌激素过低可以通过调整饮食、调整作息、适当运动、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、调整饮食

患者可以适当进食富含雌激素的食物,比如豆浆、豆腐等,也可以适当进食富含维生素的食物,比如猕猴桃、西红柿等,能够补充体内所需要的营养物质,也可以促进体内激素的分泌。

2、调整作息

长期熬夜可能会导致内分泌紊乱,从而出现雌激素水平下降的情况。因此要合理调整作息习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,也可以在一定程度上改善症状。

3、适当运动

适当运动可以促进机体新陈代谢和血液循环,有助于改善内分泌失调,从而改善雌激素过低的情况。患者可以适当进行有氧运动,如慢跑、瑜伽等。

4、药物治疗

如果患者雌激素过低的情况比较严重,也可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行治疗,能够补充体内所需要的雌激素,改善不适症状。

5、手术治疗

如果患者出现了卵巢功能下降的情况,也可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗,如卵巢移植术等。

在日常生活中,患者要保持愉悦的心情,避免长期精神压力过大。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-09-07 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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