石家庄脂溢性脱发在中医属于头痛的范畴，患者可以通过调整生活习惯、饮食调理、口服中药以及外用中药等方法进行治疗，从而缓解头痛症状。
1、调整生活习惯：如果患者平时经常熬夜，或者是长期处于焦虑、紧张的状态，容易导致肝郁气滞，从而出现头痛的症状，同时还会伴有失眠、头晕、烦躁易怒等症状。此时建议调整生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，同时保持心情愉悦，可以适当进行户外运动，如爬山、慢跑等，帮助放松身心，避免过于紧张;
2、饮食调理：患者在饮食上也要以清淡为主，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、肥肉、油炸食品等，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、油菜等，保证营养均衡，也可以多吃含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，保证头发生长的营养，从而缓解头痛的症状;
3、口服中药：患者可以在医生的指导下服用祛风止痛、清热除湿、养血生发的中药进行调理，如防风、白芷、川芎、白鲜皮、当归、桑葚、熟地黄等，可以促进毛发的生长，缓解头痛的症状;
4、外用中药：患者还可以在医生的指导下使用中药液或中成药液对头部进行擦洗，如白芷、川芎、羌活等，也可以对头部进行按摩，促进头部的血液循环，从而缓解头痛的症状。
如果患者出现石家庄脂溢性脱发，建议及时到医院中医皮肤科就诊，由医生进行望诊、切诊等检查，明确具体的病情，在医生的指导下进行针对性治疗。
1、调整生活习惯：如果患者平时经常熬夜，或者是长期处于焦虑、紧张的状态，容易导致肝郁气滞，从而出现头痛的症状，同时还会伴有失眠、头晕、烦躁易怒等症状。此时建议调整生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，同时保持心情愉悦，可以适当进行户外运动，如爬山、慢跑等，帮助放松身心，避免过于紧张;
2、饮食调理：患者在饮食上也要以清淡为主，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、肥肉、油炸食品等，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、油菜等，保证营养均衡，也可以多吃含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，保证头发生长的营养，从而缓解头痛的症状;
3、口服中药：患者可以在医生的指导下服用祛风止痛、清热除湿、养血生发的中药进行调理，如防风、白芷、川芎、白鲜皮、当归、桑葚、熟地黄等，可以促进毛发的生长，缓解头痛的症状;
4、外用中药：患者还可以在医生的指导下使用中药液或中成药液对头部进行擦洗，如白芷、川芎、羌活等，也可以对头部进行按摩，促进头部的血液循环，从而缓解头痛的症状。
如果患者出现石家庄脂溢性脱发，建议及时到医院中医皮肤科就诊，由医生进行望诊、切诊等检查，明确具体的病情，在医生的指导下进行针对性治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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