马齿苋并非对所有疾病都能快速见效，相对而言，湿热泻痢、皮肤红肿热痛、湿疹瘙痒、痔血便血、辅助调理血糖血脂等情况，可能较快缓解不适，但效果因人而异，也受病情轻重影响。
1.湿热泻痢
马齿苋性寒，能清热解毒、凉血止痢。对湿热引起的腹泻、大便黏臭、里急后重等，作为蔬菜食用或煎水饮用，部分人群症状可较快减轻。但细菌性痢疾、重度腹泻需及时就医，不能仅靠马齿苋。
2.皮肤红肿热痛
对热毒引起的疖肿、丹毒早期、蚊虫叮咬后红肿，鲜马齿苋捣烂外敷或煎水湿敷，可辅助清热消肿，轻度者可能较快缓解。若红肿扩大、发热化脓，应就医。
3.湿疹瘙痒
湿热型湿疹、痱子瘙痒，用马齿苋煎水外洗，能辅助止痒收敛。皮肤破损、渗液严重或过敏体质需慎用，外洗不能替代抗过敏或抗感染治疗。
4.痔血便血
马齿苋凉血止血，对湿热下注引起的便血、痔疮出血有一定辅助作用，可作蔬菜食用或煎汤。反复出血需排查肠道疾病，不可长期依赖。
5.辅助调理血糖血脂
部分研究提示马齿苋对血糖血脂有辅助调节作用，但作用温和，不能替代降糖降脂药，也不能指望快速治病。需结合饮食运动和规范治疗。
马齿苋偏寒，脾胃虚寒、孕妇及易腹泻者不宜多用。野生采摘需防农药污染，食用前焯水。症状持续或加重，应及时就诊，由专业医生判断病因。
1.湿热泻痢
马齿苋性寒，能清热解毒、凉血止痢。对湿热引起的腹泻、大便黏臭、里急后重等，作为蔬菜食用或煎水饮用，部分人群症状可较快减轻。但细菌性痢疾、重度腹泻需及时就医，不能仅靠马齿苋。
2.皮肤红肿热痛
对热毒引起的疖肿、丹毒早期、蚊虫叮咬后红肿，鲜马齿苋捣烂外敷或煎水湿敷，可辅助清热消肿，轻度者可能较快缓解。若红肿扩大、发热化脓，应就医。
3.湿疹瘙痒
湿热型湿疹、痱子瘙痒，用马齿苋煎水外洗，能辅助止痒收敛。皮肤破损、渗液严重或过敏体质需慎用，外洗不能替代抗过敏或抗感染治疗。
4.痔血便血
马齿苋凉血止血，对湿热下注引起的便血、痔疮出血有一定辅助作用，可作蔬菜食用或煎汤。反复出血需排查肠道疾病，不可长期依赖。
5.辅助调理血糖血脂
部分研究提示马齿苋对血糖血脂有辅助调节作用，但作用温和，不能替代降糖降脂药，也不能指望快速治病。需结合饮食运动和规范治疗。
马齿苋偏寒，脾胃虚寒、孕妇及易腹泻者不宜多用。野生采摘需防农药污染，食用前焯水。症状持续或加重，应及时就诊，由专业医生判断病因。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
