白癜风通常是指白癜风。中老年人患有白癜风，平时要注意避免精神压力过大、注意饮食、注意防晒等，可以起到一定的护理作用。
1、避免精神压力过大
中老年人患有白癜风，可能是家族遗传引起的，也可能是自身免疫系统疾病、皮肤损伤等原因导致的。在患病期间，可能会出现皮肤白斑、局部瘙痒等症状。如果精神压力过大，可能会导致内分泌紊乱，从而加重病情。建议中老年人在平时要调整好心态，避免精神压力过大，多与家人朋友沟通交流，避免过度焦虑。
2、注意饮食
患者在平时也要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等。可以多吃些含维生素、蛋白质丰富的食物，比如猕猴桃、牛奶、鸡蛋等，补充身体所需要的营养物质，有利于病情的恢复。
3、注意防晒
患者出门时可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣的方式，避免紫外线直射皮肤，以免加重病情。
除此之外，还要注意避免用手抓挠患处等。如果病情比较严重，建议中老年人及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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