舌头发黄、有时还干呕可能是饮食不当引起的，也有可能是肝火旺盛、湿热内盛、脾胃不和等原因导致的。
1.饮食不当：如果患者平时经常吃辛辣刺激性的食物或者油腻的食物，可能会导致体内积食，从而出现上述症状。建议患者调整饮食结构，以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于病情恢复。
2.肝火旺盛：肝火旺盛通常是情志失调、外感火热之邪等因素所引起，会导致肝气郁结，使身体内的气血运行不通畅，从而出现上述情况。建议患者遵医嘱服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物进行治疗，同时还可以配合针灸的方式进行辅助治疗。
3.湿热内盛：如果长期处于潮湿阴暗的环境中，容易导致湿热内生，从而使体内的水液无法正常代谢，也会诱发该疾病。建议患者遵医嘱服用清热祛湿颗粒、参苓白术散等药物进行调理，同时还要注意合理饮食，避免食用辣椒、生姜等辛辣刺激性食物。
4.脾胃不和：如果存在脾胃不和的情况，会影响正常的运化功能，导致食物不能及时被消化吸收，堆积在胃肠中发酵会产生大量气体，就会出现上述现象。建议患者遵医嘱服用健脾丸、人参归脾丸等药物进行调理，同时还可以适当按摩腹部，缓解不适症状。
5.肝炎：肝脏受到炎症的反复刺激，会出现充血、水肿等症状，甚至会引发黄疸，因此会造成上述症状。如果是病毒性肝炎造成的，可以在医生指导下使用恩替卡韦片、复方甘草酸苷片等抗病毒药物进行治疗。
1.饮食不当：如果患者平时经常吃辛辣刺激性的食物或者油腻的食物，可能会导致体内积食，从而出现上述症状。建议患者调整饮食结构，以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于病情恢复。
2.肝火旺盛：肝火旺盛通常是情志失调、外感火热之邪等因素所引起，会导致肝气郁结，使身体内的气血运行不通畅，从而出现上述情况。建议患者遵医嘱服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物进行治疗，同时还可以配合针灸的方式进行辅助治疗。
3.湿热内盛：如果长期处于潮湿阴暗的环境中，容易导致湿热内生，从而使体内的水液无法正常代谢，也会诱发该疾病。建议患者遵医嘱服用清热祛湿颗粒、参苓白术散等药物进行调理，同时还要注意合理饮食，避免食用辣椒、生姜等辛辣刺激性食物。
4.脾胃不和：如果存在脾胃不和的情况，会影响正常的运化功能，导致食物不能及时被消化吸收，堆积在胃肠中发酵会产生大量气体，就会出现上述现象。建议患者遵医嘱服用健脾丸、人参归脾丸等药物进行调理，同时还可以适当按摩腹部，缓解不适症状。
5.肝炎：肝脏受到炎症的反复刺激，会出现充血、水肿等症状，甚至会引发黄疸，因此会造成上述症状。如果是病毒性肝炎造成的，可以在医生指导下使用恩替卡韦片、复方甘草酸苷片等抗病毒药物进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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